Sabtu, 31 Mei 2014

Panduan & Cara Simpanan Susu Perahan Ibu



Panduan & Cara Simpan Susu Perahan Ibu.
 

Susu ibu mengandungi spesifikasi biologi. Amaun nutrien yang tekandung di dalam susu ibu akan berubah-ubah mengikut keperluan tubuh badan bayi. Bakteria yang ada di persekitaran bayi dan ibu akan menyebabkan ibu menghasilkan antibodi untuk melawan bakteria tersebut. 

Antibodi yang dihasilkan kemudiannya dipindahkan kepada bayi melalui proses penyusuan. Bayi yang menyusu susu ibu mempunyai kadar antibodi yang lebih tinggi daripada bayi yang menyusu susu formula.

Tips & Panduan Ibu Bekerja Yang Menyusukan Anak, Cara Simpan Susu Ibu

Bayi berumur 0-6 bulan yang diberi susu ibu kurang berisiko mendapat penyakit kronik dan akut termasuk cirit-birit, jangkitan saluran pernafasan, jangkitan telinga, alahan dan sebagainya.

Label simpanan susu dengan tarikh Label simpanan susu dengan tarikh. Memandangkan susu ibu merupakan makanan yang terbaik untuk bayi, cara penyimpanan susu tidak boleh diambil ringan. Tambahan pula susu ibu bersifat sensitif dan perlu pengurusan yang rapi sebelum, semasa dan selepas menyusu. 


Sebagai ibu, anda mesti sentiasa ingat untuk membersihkan tangan dan payudara anda sebelum memerah susu. Jika memerah susu menggunakan pam, pastikan pam yang akan digunakan itu sudah dicuci dan dikeringkan terlebih dahulu. 

Semasa memerah susu, anda seharusnya tidak melakukan perkara lain yang melibatkan sentuhan tangan yang boleh mendatangkan kotoran. 

Kemudian, semasa proses penyimpanan susu, pastikan botol yang digunakan untuk menyimpan susu berada dalam keadaan bersih. Jika menggunakan plastik, pastikan ianya baru. Plastik simpanan susu tidak boleh dikitar semula. Simpan dan susun 'breast milk' elok-elok dalam peti sejuk .



Terdapat beberapa tempat yang boleh djadikan sebagai stor menyimpan susu.

 

· Yang pertama ialah peti sejukbeku (deepfreezer). Peti sejukbeku ini dicipta hanya untuk bahan-bahan yang boleh atau perlu disimpan beku sahaja seperti daging, ayam, ikan, serta makanan beku yang lain. Susu perahan yang disimpan di dalam peti sejukbeku ini boleh bertahan selama lebih kurang 6 bulan. 


· Selain itu, peti ais juga boleh dijadikan tempat untuk menyimpan susu perahan. Lebih besar kapasiti muatan peti ais tersebut, lebih banyak susu yang boleh disimpan.


Namun begitu, cara penyimpanan adalah berbeza mengikut jenis peti ais. Untuk peti ais satu pintu, susu perahan boleh bertahan selama lebih kurang 2 minggu di dalam peti sejukbeku yang biasanya di sebelah atas. Manakala jika peti ais anda mempunyai bahagian sejukbeku yang berasingan pintunya, susu perahan dapat disimpan Antara 3 hingga 4 bulan. 

Shaklee ada menawarkan produk yang membantu menambahkan susu badan..



@




Jumaat, 30 Mei 2014

Pam Susu di Pejabat

Entry kali ni nak kongsi pasal pam susu di pejabat. Sekarang ramai wanita yang bekerja demi membantu kelurga dari segi kewangan. Kerja bukan halangan untuk seorang ibu memberikan susu ibu kepada anaknya.

Sedikit maklumat untuk ibu yang bekerja tapi masih mahu mneruskan pemberian susu ibu kepada bayi.

Perkara asas yang korang perlu ada ialah:
  1. Pam susu 

   
 2.Cooler bag
 3. Ice pack
 4.Plastik /botol susu


Kepada ibu yang memerah susu di pejabat, anda boleh terus menyimpan susu perahan di dalam “cooler bag”jika tiada peti ais di pejabat. Jangan risau kerana susu perahan yang disimpan di dalam “cooler bag” yang terdapat pek ais akan bertahan selama 24 jam. 

Walaubagaimanapun, tempoh yang ideal ialah lebih kurang 8 hingga 10 jam bergantung kepada keadaan pek ais anda. Ini adalah kerana pek ais yang semakin mencair dan akan berubah suhunya. Pek ais dicipta sesuai dengan purata waktu bekerja normal iaitu 8 jam. Jika anda sering bekerja lebih masa, letakkan pek ais lebih banyak dari biasa untuk mengekalkan suhu di dalam “cooler bag” anda. 

Simpanan untuk susu perahan sangat penting. Susu yang baru diperah boleh bertahan selama 3 hingga 4 jam di dalam suhu bilik. Manakala susu beku yang sudah dicairkan di bahagian peti ais boleh disimpan selama 24 jam. Selepas memanaskan susu perahan, berikan kepada bayi anda terus atau dalam masa 3 jam selepas dipanaskan. 

Semoga berjaya menyusukan bayi korang selama 2 tahun.

psssst Shaklee ada jugak tawarkan Set menyusu yang asas


atau boleh ambik yang lengkap...maklum la kan lau dah keje ni stress lak kang nanti susu merundum so set lengkap berpantang ini memang sesuai..




Khamis, 29 Mei 2014

Asas Pengendalian Susu Ibu

Perkara Asas Semasa Mengendalikan Susu Ibu



Selain daripada mengambil tahu perihal tempoh simpanan dan tempat menyimpan susu perahan, anda juga perlu menitikberatkan beberapa perkara di bawah dalam proses penyimpanan susu perahan. 

1. Letakkan susu perahan anda di bahagian paling dalam di dalam peti sejuk atau peti sejukbeku. Elakkan dari meletakkan susu perahan di bahagian pintu peti ais. Ini adalah untuk mengekalkan suhu susu tersebut.



2. Hindari dari mencampurkan bahan basah anda yang lain seperti ayam, daging, ikan dan sebagainya dengan susu perahan. Bau dari bahan basah tersebut akan mempengaruhi susu perahan dan dikhuatiri tidak sedap dinikmati oleh bayi anda.


3. Susu yang telah dicairkankan tidak boleh dibekukan semula. Kualiti susu dan nutriennya kemungkinan akan berkurangan atau tiada lagi.


4. Anda tidak seharusnya mencampurkan susu perahan dengan sewenang-wenangnya. Susu perahan hanya boleh dicampur jika diperah pada hari yang sama dan juga berada di dalam keadaan suhu yang sama sahaja. Susu yang telah disejukkan tidak boleh terus dicampur kepada susu yang baru diperah. Sejukkan suhu perahan yang kedua terlebih dahulu agar suhunya sama sebelum mencampurkan kedua-duanya.



5. Gunakan botol atau plastik khas untuk menyimpan susu. Botol yang tidak diiktiraf sebagai botol menyimpan susu akan dikhuatiri mempengaruhi susu perahan. 

Ibu yang menyusukan bayi perlu menetapkan di dalam minda bahawa susu ibu adalah susu terbaik yang tidak dapat dijual beli. Maka, ia perlu dijaga dan dipastikan kualitinya agar dapat diberikan kepada bayi dengan khasiatnya yang asal. Susu yang tinggi kualiti dan kekal nutriennya akan membantu tumbesaran bayi dengan lebih baik. Usahakanlah sedaya upaya agar susu yang diperah dan disimpan berada dalam keadaan yang selamat diminum oleh bayi anda. 

Susu ibu baik untuk bayi Susukan bayi dengan betul Kerapkanlah bertanya dan membuat kajiselidik di dalam proses penyusuan bermula dari waktu hamil. Penyusuan susu ibu merangkumi skop yang luas dan perlu diketahui oleh setiap ibu di dunia. Oleh yang demikian, janganlah diabaikan anugerah yang diberi kepada anda. Menjaga anugerah Yang Maha Berkuasa dengan baik menandakan kesyukuran kepadaNya.

Shakllee ada menawarkan Set Menyusu..


atau set lengkap Set berpantang..







Ruam Lampin Bayi



Hilangkan Ruam Lampin Bayi. 

Entry ni nak cite pasal ruam lmapin kat bayi..


"Anak selesa, ibu gembira" 

Jika kita lihat dan rasa kulit bayi selepas lahir, putih mulus dan gebu bukan? Sudah tentu. Oleh kerana itu juga, kulit bayi adalah sangat sensitif berbanding dengan kulit orang dewasa. Ia mudah mengalami kerengsaan. Kerengsaan ialah satu keadaan dimana bayi rasa terganggu dan tidak senang. 

Sesetengah bayi jika dibiarkan dalam keadaan basah terlalu lama kulit mereka akan menjadi merah dan tidak selesa. Keadaan inilah yang dikenali sebagai ruam lampin.

Apa itu Ruam Lampin?

Ruam lampin merupakan sejenis ruam yang berwarna merah dan merengsakan. Lazimnya, ia terjadi di bahagian dan di sekitar tempat yang ditutupi lampin. Ia melibatkan bahagian kemaluan, punggung, kelangkang dan peha. Siap sedia dengan segala macam ubat dan krim untuk rawatan Siap sedia dengan segala macam ubat dan krim untuk rawatan

Apa yang menyebabkan Ruam Lampin?
Ruam lampin boleh berlaku apabila kulit bayi yang sensitif menyentuh:

1. Air kencing terutama apabila lampin dipakai terlalu lama. Gangguan bahan kimia dari ammonia yang dihasilkan oleh air kencing akan memusnahkan lapisan perlindungan yang terdapat di kulit. Ini akan menyebabkan kulit menjadi merah dan keradangan.

2. Najis bayi terutama najis cair yang mungkin disebabkan oleh makanan bayi, ubat-ubat tertentu atau apabila tumbuh gigi.

3. Bahan kimia seperti jenis sabun tertentu atau serbuk sabun yang digunakan untuk mencuci lampin (dapatkan nasihat pegawai farmasi atau doktor). Anak ceria jika tiada kerengsaan pada kulit Anak ceria jika tiada kerengsaan pada kulit

Antara gejala-gejala yang boleh dilihat dengan mata kasar ialah:

1. Kulit kelihatan merah, sedikit kasar dan berkerak di bahagian punggung, kemaluan, kelangkang dan peha.

2. Jika ia dijangkiti kuman, kawasan ruang lampin akan kelihatan berwarna merah garang, diseliputi ruam yang berkilat dan bertompok-tompok dan dipenuhi dengan bintil-bintil kecil di luar bahagian utama yang dijangkiti.

Petua penjagaan bayi yang terkena Ruam Lampin

1. Dedahkan kawasan ruam kepada udara dengan menanggalkan lampin dari bayi sekerap yang mungkin terutamanya jika ruam bertambah teruk.

2. Apabila anda dapati lampin telah basah atau kotor tukarkannya dengan segera .

3. Basuh punggung bayi setiap kali anda menukar lampin untuk membersihkan sisa air kencing atau lembapan dengan air suam atau krim sorbolone yang telah dibancuh dengan air (dapatkan nasihat dari pegawai farmasi).

4. Sapu krim pelindung setiap kali anda menukar lampin (krim akuas, minyak mineral atau losyen lemak “wool”, zink dan krim minyak kastor). 

5. Jangan mencuci kawasan ruam dengan sabun terlalu kerap; 1-2 kali seminggu sudah mencukupi.

6. Jangan menggunakan talkum/bedak bayi atau seluar plastik.

7. Gunakan pelapik lampin yang lembut untuk melindungi kulit bayi yang sensitif.

8. Cuba elakkan dari memberi makanan atau mengguna bahan kimia baru yang mungkin merupakan penyebab ruam lampin.

9. Jika anda menggunakan lampin kain, pastikan ia dibilas dengan teliti setiap kali dicuci.

Perkara yang perlu dielakkan

1. Jangan biarkan bayi dalam keadaan basah atau memakai lampin yang kotor.

2. Elak dari menggunakan seluar plastik terutamanya di waktu malam.

3. Jangan guna krim kortison sebelum mencuba kaedah penjagaan sendiri seperti di atas. Anda mungkin hanya merawat gejala ruam lampin sahaja dan bukan penyebabnya.

Saya pernah gunakan Zaricot tuk anak saya..



Selain Zaricot saya ada jugak guna Econazine


Tapiii lepas saya jadi SID SHAKLEE saya dah tukar produk tuk ruam lampin anak2..


kerana ianya lebih Selamat,Semulajadi dan Berkesan..

Korang pun boleh cuba..:)


Rabu, 28 Mei 2014

Tender

Salam semua entry dipagi hari ni saya nak cerita pasal keje saya siang tadi...

Setelah 6 tahun lebih saya bekerja tahun merupakan pertama kali saya terlibat dalam pembelian dan pembaikan yang melibatkan tender...

Saya jadi jakun sikit bila terlibat dengan semua ni sebab ini adalah pertama kali...26 Mei 2014 terima panggilan dari EO menyatakan saya perlu sediakan data mengenai kontraktor yang telah menghantar sebut harga. Maklumat tu saya perlu dapatkan dari seorang kerani..Maklumat tu saya dapat pagi 27 Mei 2014 jadi tergopoh gapah la buat kerja sebab mesyuarat akan berlangsung pada 2.30petang. 

Dengan bantuan seorang kawan yang terlibat sama untuk urusan tersebut saya berjaya menyiapkan maklumat yang diperlukan disini pada jam 12.40pm sebelum pegi makan tengahari...

Apa yang saya nak cite kat sini..dari urusan ni banyak jugak yang saya dapat tahu dimana untuk kategori G1 bagi kontraktor adalah projek bawah RM200kKdan G2 adalah antar RM200K -RM500K.Selain dari itu ada jugak kod-kod seperti B,CE dan ME dimana ianya merangkumi kerja-kerja yang tertentu. Mesyuarat petang tu berlangsung dgn jayanya dimana kami berjaya memilih 2 penyebut harga dari 12 penyertaan.

Saja saya nak ingatkan kat sini..walaupun sesuatu kerja tu kita tak pernah buat tak semestinya kita tak boleh buat..mencuba itu tidak salah ok...jangan mudah mengalah kepada sesuatu keadaan yang jarang kita lalui..

Ok..setakat tu jer...holaaa...bye



Bahaya Alfalfa

Blogwalking harini terjumpa isu pasal Alfalfa...so saya nak kongsikan bersama pembaca disini...

Kredit to Nanny Hanum
Jom  baca..


1. Statement Dr Zubaidi, tak salah amik supplement dan pastikan amik dari company yg dipercayai.

JAWAPAN: Memang betul dan shaklee adalah company nutrisi yang sudah lebih 
50 tahun bertapak maka tiada ragu sebab ia melabur berbillion dollar sebelum mengeluarkan sesuatu produk untuk penyelidikan. Sebuah company yang sangat diakui sangat teliti dalam mengeluarkan produk yang semulajadi.

2. FDA (badan berkuasa di US) menyatakan penggunaan DAUN ALFALFA mungkin SELAMAT tetapi penggunaan dari BIJI BENIH mungkin TIDAK SELAMAT kerana kemungkinan boleh beri tindak balas autoimmune pada pesakit lupus erythematosus (SLE).

JAWAPAN: alfalfa shaklee dari sumber daun alfalfa. Dan sebagai langkah selamat sudah juga dinyatakan dalam botol shaklee bahawa TIDAK BOLEH DIAMBIL OLEH PESAKIT SLE. Dah nyata dan jelas kat situ, maka tiada keraguan kenapa pula ia tidak boleh diambil oleh orang biasa yang tiada SLE.

3. Makan alfalfa secara berlebihan boleh memudaratkan jadi mudah dapat ruam atau sunburn.
JAWAPAN: sebab itu ada sukatan kat botol. Maximum adalah 10 biji sehari. Shaklee dah kaji kenapa hanya max 10. Kalau makan 50 biji sehari memang mudarat kena tanggung sendiri. Maka itulah pentingnya consultation yang betul bukan makan supplement ikut sedap je tanpa mengikutarahan penggunaan. Makan nasi pun kalau berlebihan boleh jadi bam bam kan:)

4. Pesakit yang mengambil ubat-ubat tertentu diminta consult doktor dahulu sebelum mengambil alfalfa.

JAWAPAN: memang betul apa-apa supplement pun jika kita ada mengambil ubatan doktor yang kita sendiri tidak pasti maka silalah rujuk doktor kerana alfalfa adalah herba. Tapi makan maajun tak pulak nak tanya doktor boleh ke makan eh?

5. Penggunaan alfalfa dalam KUANTITI YANG BESAR DAN BERPANJANGAN tidak selamat pada ibu hamil dan ibu menyusu.

JAWAPAN: memang kita tidak pernah consult suruh bagi makan alfalfa pada ibu hamil tetapi pada ibu menyusu dibolehkan ikut dos. Baca balik artikel tu kata kuantiti besar dan berpanjangan.

6. Pesakit kanser, fibroid tidak digalak amik alfalfa, tetapi belum dibuktikan dari segi kajian klinikal.
JAWAPAN: memang kita pun tidak benarkan pesakit-pesakit ini ambil alfalfa walau belum terbukti ada kajian klinikal mengenainya.

7. Pesakit yang mengambil ubat cair darah tidak digalakkan ambil alfalfa.

JAWAPAN: Kandungan vitamin K dalam alfalfa boleh memekatkan darah maka memang sesiapa yang mengambil UBAT CAIR DARAH (WARFARIN) memang kita tak benarkan ambik alfalfa.

Maka tiada ragu nak ambil alfalfa jika anda tahu apa yang anda ambil.Oleh sebab itu pentingnya consultation semasa dan selepas pembelian supplement. 

Jangan sekali-kali membuat pembelian dengan orang yang tiada ilmu untuk consult anda atau membeli di merata tempat yang tiada sumber untuk anda rujuk. 


Pada para pengguna di luar sana, sudah terbukti alfalfa selamat cuma anda perlu pastikan 7 perkara tadi untuk membolehkan anda membuat keputusan bijak. Selamat makan alfalfa:)

Thank you Nanny atas info...