Setiap pasangan yang mendirikan rumahtangga semestinya berimpian untuk memiliki anak sendiri. Jika ada yang sedang berusaha untuk mendapatkan anak boleh cuba tips-tips ini:-
Langkah 1: Berhenti merokok
Merokok mengurangkan kesuburan lelaki dan wanita. Jika anda belum menendang
tabiat itu, mengapa tidak membantu antara satu sama lain untuk berhenti
merokok.
Langkah 2: Nikmati senaman bersama
Menjaga kesihatan adalah antara cara terbaik untuk meningkatkan kesuburan
anda. Mengambil senaman tidak perlu menjadi masalah besar. Hanya keluar untuk
menunggang basikal, berjalan atau berjoging akan membuat perbezaan.
Menghabiskan banyak jam di atas pelana basikal boleh menjejaskan kesuburan beberapa lelaki, tetapi berbasikal sebagai hobi akan mendatangkan lebih banyak kebaikan daripada keburukan.
Menghabiskan banyak jam di atas pelana basikal boleh menjejaskan kesuburan beberapa lelaki, tetapi berbasikal sebagai hobi akan mendatangkan lebih banyak kebaikan daripada keburukan.
Makanan dan kesuburan dikaitkan. Jika anda kedua-dua berpegang kepada diet yang sihat dan seimbang, anda mungkin boleh meningkatkan peluang anda untuk hamil.
Langkah 4: rileks
Stres memang boleh menjejaskan kesuburan. Ambil sedikit masa untuk berehat dan ia adalah nasihat untuk kedua-dua anda.
Langkah 5: kurangkan minuman keras
Terlalu banyak minuman keras boleh mengurangkan kesuburan anda. Tidak apalah
jika anda hanya minum sekali-kala, tetapi jika alkohol adalah sebahagian
daripada kehidupan harian anda sebagai pasangan, cuba kurangkannya.
Duduk untuk jangka masa yang panjang, menggunakan komputer riba di atas
riba, bekerja dalam persekitaran panas dan memakai seluar dalam ketat semua
boleh menjejaskan pengeluaran sperma. Jika anda berharap untuk menjadi ayah,
meletakkan komputer riba anda di atas meja dan memakai seluar dalam yang lebih
longgar mungkin mendatangkan hasil.
"Conceptionmoon" adalah cuti yang anda dan suami dedikasikan kepada usaha untuk hamil. Kajian daripada ibu-ibu BabyCenter mendapati bahawa 25 peratus daripada mereka telah mengandung selepas mengambil cuti khusus untuk membuatkan bayi.
Langkah 8: hidupkan semula percintaan
Jika anda tidak mampu bercuti, atau tidak boleh mengambil masa, cuba cara
lain untuk menghidupkan semula percintaan. Sesetengah pasangan mula merasakan
bahawa mereka hanya mengadakan hubungan seks untuk menjadi hamil. Jika ini
kedengaran biasa, lupakan tingkap subur, dan cuba untuk menyalakan semula
suasana romantik dengan suami anda.
Seperti yang kita semua tahu, melakukan hubungan seks adalah perkara yang paling penting! Walaupun ia membantu untuk mengetahui bila ovulasi berlaku, melakukan hubungan seks setiap dua atau tiga hari akan memberi anda peluang terbaik untuk hamil.
SET KESUBURAN LELAKI
SET KESUBURAN WANITA
Untuk mendapatkan maklumat lanjut dan membeli produk Shaklee hubungi:
Dr Niny Fariza Junoh
Shaklee ID 1098254
Email : niny_fariza@yahoo.ca
Facebook: Niny Fariza
Page: DR NF Supplement Shop
SMS/What'sapp/Telegram : 013-2240354
COD area: Ipoh
